 ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ
«Что должен знать каждый о мерах по профилактике коронавирусной инфекции»
Правило 1 Никаких рукопожатий.
Используйте другие способы для приветствия – кивок или улыбку.
Правило 2 - Избегайте контактов.
Дотрагивайтесь до любых поверхностей только тыльной стороной руки – до выключателей света, кнопок в лифте. Дверь открывать лучше или локтем, или бедром. Если, чтобы открыть дверь необходимо взяться за ручку делайте это в перчатках.
Правило 3 Дезинфекция.
В магазине обязательно используйте дезинфекционные салфетки, чтобы протереть ручки в продуктовых корзинах, тележках. Возьмите за правило протирать руки дезинфицирующим раствором, когда входите в квартиру или садитесь в машину. Используйте его всякий раз после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда Вы не можете сразу же вымыть руки.
Правило 4 Мойте руки с мылом.
Делайте это в течение 10-20 секунд и (или) используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе содержащее более 60 % спирта всякий раз, когда Вы возвращаетесь домой из любого места, где были другие люди.
Правило 5 Используйте одноразовые салфетки.
Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и сразу выбрасывайте ее. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Но помните , что одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более. Поэтому необходимо сразу сменить одежду.
Правило 6 Оставайтесь дома.
Если почувствовали недомогание, если у Вас температура, симптомы респираторной инфекции – не надо геройствовать. Оставайтесь дома, вызывайте врача на дом и подвергайте дополнительному риску ни себя, ни окружающих людей.
Помните вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит Вас. Опасны поверхности, куда он попадает и сохраняет свою активность до 1 недели. Одноразовые маски используйте их, чтобы не дотронуться до носа и (или) рта. Мы дотрагиваемся до носа , рта 90 раз в день, не зная об этом.
Это единственный способ, которым этот вирус может заразить Вас – он специфичен для легких.
Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот. Она только защитит Вас от прикосновения к носу или рту.
Это новый для человека вирус, у нас нет иммунитета от него. Многие научные институты работают над созданием вакцины и лекарства от COVID-19 , Россия тоже. Но пока этого нет, остаются только симптоматические меры профилактики. Давайте им следовать.
Памятка подготовлена с использованием материалов методических указаний, советов врачей – практиков, рекомендаций ВОЗ.
| 
